Lunch Break : Le déjeuner en anglais

Le déjeuner est un moment essentiel de la journée, et savoir en parler en anglais peut s’avérer très utile, que ce soit pour commander un repas au restaurant, discuter avec des collègues ou comprendre les habitudes alimentaires des anglophones.

Dans cet article, vous découvrirez le vocabulaire et les expressions courantes pour parler de votre pause déjeuner en anglais, ainsi que des exercices pratiques et une mise en situation pour vous entraîner. Enfin, nous verrons comment les habitudes alimentaires varient selon les pays anglophones.

1. Parler de sa pause déjeuner en anglais

Que vous preniez un déjeuner rapide sur le pouce ou que vous profitiez d’une pause plus longue, voici quelques phrases utiles pour décrire votre routine :

• "I usually have lunch at noon." (Je déjeune généralement à midi.)
• "I bring my own lunch to work." (J’apporte mon propre repas au travail.)
• "I eat out with my colleagues." (Je mange à l’extérieur avec mes collègues.)
• "I only have a quick snack for lunch." (Je prends juste un petit encas pour déjeuner.)
• "I like to take a walk after lunch." (J’aime faire une promenade après le déjeuner.)

2. Commander son repas au restaurant ou à la cantine

Lorsque vous commandez un repas, il est essentiel de connaître les phrases courantes utilisées dans un restaurant, une cafétéria ou un fast-food.

Commander un repas

• "Can I get a chicken sandwich, please?" (Puis-je avoir un sandwich au poulet, s’il vous plaît ?)
• "I’ll have the soup of the day." (Je prendrai la soupe du jour.)
• "Could you recommend a vegetarian option?" (Pourriez-vous me recommander une option végétarienne ?)
• "I’d like it to go / for here, please." (Je le prendrai à emporter / sur place, s’il vous plaît.)

Poser des questions sur le menu

• "What’s today’s special?" (Quel est le plat du jour ?)
• "Does this dish contain nuts?" (Ce plat contient-il des fruits à coque ?)
• "Is this meal gluten-free?" (Ce plat est-il sans gluten ?)

3. Expressions et idiomes autour du déjeuner

Les anglophones utilisent de nombreuses expressions idiomatiques en rapport avec la pause déjeuner :

• "Let's grab a bite!" → Signifie "Allons manger un morceau !"
• "Lunch is on me." → Signifie "C’est moi qui paie le déjeuner."
• "A lunch break is a sacred moment." → Se dit souvent pour rappeler l’importance de la pause déjeuner.
• "I’m starving!" → Se traduit par "J’ai très faim !"
• "To have a working lunch." → Fait référence à un déjeuner de travail.

4. Exercices pratiques pour s’entraîner

Exercice 1 : Complétez les phrases

Remplacez les espaces par le mot ou l'expression correcte en anglais :

1. I usually ___ (déjeune) at 1 PM.
2. I ___ (prends un sandwich) when I’m in a hurry.
3. Can I ___ (avoir le plat du jour), please?
4. Let’s ___ (aller manger un morceau) after the meeting.

Exercice 2 : Décrivez votre pause déjeuner

Essayez d’écrire quelques phrases en anglais expliquant votre pause déjeuner. Par exemple :

"I usually eat at my desk, but on Fridays, I like to go out with my colleagues. My favorite lunch is a salad with grilled chicken and a fresh juice."

5. Mise en situation : une conversation sur le déjeuner

Voici un exemple de dialogue entre deux collègues discutant de leur pause déjeuner :

Anna: What are you having for lunch today?
Mark: I don’t know yet. I think I’ll grab a sandwich. How about you?
Anna: I brought my own lunch today. I made a salad with quinoa and avocado.
Mark: That sounds delicious! I should start bringing my own lunch too.

Essayez maintenant de créer votre propre dialogue en utilisant les expressions vues précédemment.

6. Les différences culturelles autour du déjeuner

Les habitudes de déjeuner varient énormément d’un pays anglophone à l’autre.

• Aux États-Unis, le déjeuner est souvent rapide et pris sur le pouce. Beaucoup de travailleurs mangent devant leur écran ou se contentent d’un sandwich.
• Au Royaume-Uni, le "lunch break" peut inclure un meal deal, une offre comprenant un sandwich, une boisson et un snack. Le pub lunch est aussi une tradition pour certains.
• En Australie, on privilégie des repas frais et sains comme des salades ou des wraps. Le "coffee culture" est aussi très présent, avec des pauses café fréquentes.

7. Connexion avec un autre article : le coup de fatigue de l’après-midi

Après un déjeuner copieux, il est courant de ressentir une baisse d’énergie en début d’après-midi. Découvrez Afternoon Slump : Le coup de fatigue de l’après-midi en anglais et apprenez à en parler en anglais.

Maîtrisez l’anglais de la pause déjeuner

Que vous mangiez au restaurant, au bureau ou à la maison, savoir parler de votre pause déjeuner en anglais vous sera toujours utile. N’hésitez pas à pratiquer ces phrases et à les utiliser dès que l’occasion se présente. Et vous, que préférez-vous manger pour le déjeuner ?